La menopausia es una etapa natural del envejecimiento que marca el final de la vida reproductiva, principalmente en las mujeres. Sin embargo, también se ha identificado una serie de cambios hormonales similares en los hombres, comúnmente conocidos como “andropausia”. Comprender qué es la menopausia, cómo se manifiesta y cuándo termina puede ayudar a vivir esta etapa con mayor bienestar físico y emocional. ¿A qué edad termina la menopausia?
¿Qué es la menopausia?
En las mujeres, la menopausia ocurre cuando los ovarios dejan de liberar óvulos y se reduce significativamente la producción de las hormonas femeninas, principalmente el estrógeno y la progesterona. Se diagnostica oficialmente cuando una mujer ha dejado de menstruar por al menos 12 meses consecutivos sin otra causa médica. Este cambio hormonal suele acompañarse de síntomas como bochornos, sudoración nocturna, cambios en el estado de ánimo, sequedad vaginal y trastornos del sueño.
En los hombres, no existe una menopausia como tal, pero sí se da una disminución gradual de la testosterona, lo que puede provocar síntomas parecidos: fatiga, disminución del deseo sexual, problemas de erección, pérdida de masa muscular, dificultad para concentrarse e irritabilidad. A esta etapa se le denomina coloquialmente andropausia o “menopausia masculina”.
Menopausia en las mujeres
¿A qué edad termina la menopausia? En las mujeres, la menopausia suele iniciarse entre los 45 y los 55 años, aunque puede variar. Algunas mujeres pueden experimentar antes de los 40 (menopausia precoz) o después de los 55. La perimenopausia, que es la etapa de transición previa a la menopausia, puede durar varios años. La posmenopausia es la etapa que sigue después del cese definitivo de la menstruación, y se considera que la menopausia como tal termina con la entrada en esta fase.
Por lo tanto, aunque no hay una edad “exacta” en la que finalice la menopausia, se considera que ésta concluye una vez que se inicia la posmenopausia, lo cual puede ser alrededor de los 50 a 52 años, dependiendo del organismo de cada mujer. Sin embargo, algunos síntomas pueden persistir por años después.
Plazos de la menopausia en hombres
En los hombres, la disminución de la testosterona comienza normalmente después de los 40 años y avanza lentamente. No hay una edad específica en la que la andropausia “termine”, ya que los cambios hormonales son progresivos y varían ampliamente de un individuo a otro.
En ambos casos, llevar un control médico y adoptar hábitos saludables es clave para enfrentar esta etapa con bienestar. Si tu médico te ha indicado realizarte un examen, como estrógenos y progesterona, un análisis prematrimonial o una biometría hemática, localiza y acércate a uno de los laboratorios en Mérida.
